今回は高齢者が食べやすい「やわらか食」をテーマに、身近な食材を使った調理実習を行います。食べやすくするための調理のポイントや、ご家庭でも取り入れやすい工夫を実践を通して学びます。調理に慣れていない方もお気軽にご参加ください。

１．日時　
令和8年10月22日（木）　午前11時～午後1時

２．会場
福祉Laboどんぐり山　1階　調理室

３．内容
高齢者が食べやすいやわらか食

４．講師
管理栄養士　斎藤恵子氏（多摩小金井認定栄養ケア・ステーション）

５．対象
在学在勤を含む市民、及び市民のケアにあたっている方

６．定員
12名（先着順・初めてのかた優先）

７．費用
無料

８．申込　
締切：10月19日（月）
Googleフォームhttps://forms.gle/DqYwofAhqtz4DQKU8
またはお電話でお申込みください。
※申込で頂いた個人情報につきましては研修の目的以外には使用いたしません。
※複数回ご参加の方へ
初めて参加の方優先となります。定員を超えますとお断りする場合もございます。あらかじめご了承ください。

９．その他
各回とも三鷹市役所から無料送迎バスがあります。
往路　午前10時30分　市役所前発
復路　午後1時10分　福祉Laboどんぐり山発

当日エプロン、三角巾、筆記用具をお持ちください。

【担当】　
三鷹市福祉Laboどんぐり山
三鷹市介護人財育成センター　小形
電話　0422-24-7350